爪が弱い・・・ まあ、爪を伸ばすことが出来ない仕事なのだが、 それにしても爪トラブルが日々あるのだ 爪を綺麗に伸ばすには？強度をつけるには？爪の素は？ 何を多く摂取すれば爪の栄養になるのか？・・・ 今まさに筋トレが世の中で流行っているが・・・私…