ジャンプ・・・ - yukayuakaのブログ

と告白した前回だったが、もう一つ出来ない事が・・・

是非皆様にも試して欲しい・・・事がある！

それは、ジャンプ　だ！

バンジージャンプとか、トランポリンとかそんな大げさな事では無く、

本当のシンプルなジャンプだ！

とある動画で、某有名人が某YouTuberをゲストに迎え、有名人考案のエクササイズをYouTuberに伝授していた・・・

考案した本人は軽々とエクササイズをこなす、すごく簡単そうに・・・

私はすぐ真似をした・・・家で出来るのに、やらない理由は無い！

しかし、見るとやるとでは大違い・・・飛び跳ねる事が出来ない。

１５分前後の動画だったが、はじめは５分で息切れが・・・続けられない・・・

自分の身体がすごく重い！

日々慣れていくのだが、１日目の自分の出来なさ加減に爆笑した！

ただ、運動はメンタルにすごく重要なんだな～と実感した、だってひとりで爆笑できるんだから～

皆様も一度飛んでみっ！

ありがとうございました。